お久しぶりです!
新型コロナウイルスの影響で外出できない日々が続いていますね。

みなさんはどのようなおうち時間を過ごしていますか?
私は、TVや映画を観たり、読書をしたり・・・。最近は、英検の勉強も始めたりしています!

あとは、お気に入りのお店でテイクアウトをして、公園で一人ピクニックも始めました♡笑

画像1: おうち時間の過ごし方♪

周りの人と距離をとって。
4月に情報局でお伝えしたテイクアウトグルメ!
静岡市伝馬町にある、Gemminy'sのサンドイッチです。

この日は桜が綺麗で、とっても気持ちが落ち着きました。

そして!4月30日に発売された、静岡版の日刊スポーツの取材で、肉寿司を作りましたよー(^^)

画像2: おうち時間の過ごし方♪

ローストビーフの肉寿司は、脂質が少なく高タンパクなので、おすすめですっ。

長時間お家の中で過ごしていると、気分が下がったり、やる気が起きなかったりしますが、
しっかり栄養をつけて、たまに散歩に出かけて、家でできるトレーニングなども取り入れていきたいです♪

私はいま、二の腕を鍛えています!
みなさんも一緒に頑張りましょう!

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