梅雨明けして、いよいよひとりウルトラマラソン挑戦か⁉️と思っていた矢先。またまた足を故障してしまいました、、、

これまで、ふくらはぎの肉離れや、膝の痛みなどを経験してきた私ですが、今回は左足の甲が痛くなると言う原因不明のトラブルに見舞われています(T . T)
オーバートレーニングが理由かどうかは、わかりません。

画像1: ひとりウルトラ(100キロ)マラソン挑戦への道 その4

これまでお世話になっている接骨院で診てもらったところ、しばらくの間、ランニングの中止を促されました、、、

画像2: ひとりウルトラ(100キロ)マラソン挑戦への道 その4

猛暑が続く中、ちょうど良い機会だったのかもしれません!しばらくは水泳などをしながら体力を落とさないようにして、少し涼しくなってくる頃に、しっかり挑戦できるよう調整していきたいと思っています‼️

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