伊地健治 - LOOK

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伊地(いち) 健治(けんじ)

休みの日は県内の様々な場所や、山の中などを走り回っています。見かけたら声をかけてくださいね！

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新着ブログ

ひとりウルトラ(100キロ)マラソン挑戦への道その９

こんにちは！伊地健治です。きょうも無事「とびっきり土曜版」の放送が終わりました。そしていよいよ明日「ひとりウルトラ(100キロ)マラソン」挑戦を迎えます！足の故障が無ければ、本当は50歳だった今年6月に挑戦する予定でしたが、延びに延びて51歳になってしまいました(笑) でも「51歳、イチケンジが、11/1（イチ並び）の日に100キロを走るんだ！」と前向きにとらえています。（111キロはさすがに走れない、、、）あすは走った証拠を残すため、全日本大学駅伝のPRをしている静岡朝日テレビ広報のInstagramに風景をアップしようと思います！明日へジャンプ！完走目指して頑張ります！

伊地健治 @ Look

アナウンサー

ひとりウルトラ(100キロ)マラソン挑戦への道その８

こんにちは！伊地健治です。先日の3日間分割の100ｋｍ走、そして昨夜、仕事あとの35㎞ロング走を順調に走ることができたことで、ついに決行することを決めました！私、伊地健治５１歳。１０日後の１１月１日（日）に「ひとりウルトラ（100キロ）マラソン」にチャレンジします！一度は、足の故障で練習を中断し、計画の順延を決めましたが、今はほぼ順調です。そして、１００キロのルートですが、折り返しでは大変なので「ワンウェイ」にしようと思っています。当日までにルートは決めますが、グーグルのマップで見ると、東海道を走る場合、静岡市清水区の由比駅から浜松市の浜松駅までがおおよそ１００キ...

伊地健治 @ Look

アナウンサー

ひとりウルトラ(100キロ)マラソン挑戦への道その７

100キロという未知の距離に挑戦しようと、そこに向けての約3カ月間トレーニングをしている途中に「足の甲の痛み」という故障に見舞われ、練習を中断していました。故障から復活し、少しずつ練習量を増やせるようになったところで、先日「100キロ分割走」を実施しました！ 100キロの距離を3日間に分けて走破しようという練習です。初日は42キロ、2日目に30キロ！ 3日目に残り28キロを走り切り、合計100キロ達成！！途中、コンビニなどでスポーツドリンクやフルーツ、かまぼこなどを買って疑似エイドも体験。蓄積していく足の疲労に耐えながらレースペースで100キロを走ることで、そのつらさを身...

伊地健治 @ Look

アナウンサー

実るほど頭を垂れる稲穂かな

秋ですね～！だいぶ涼しくなり、走りやすくなってきました。少し痛めていた足の甲の状態もだいぶ良くなり、今月は久しぶりに月間走行距離200㎞を超えることができそうです！この時期、走っていて癒やされるのは、田んぼの稲穂です。すっきりとした秋の空に映える田んぼの稲が、黄金色のじゅうたんのように風で揺れます。そして「実るほど頭を垂れる稲穂かな」という言葉が浮かぶこの光景。これを見ると、周囲の人たちに対して、仕事に対して「ああ、自分は謙虚になれているのかな」などと、反省するのです（笑）いや、それより、早く炊きたての新米を食べた～い！！（本音）

伊地健治 @ Look

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マイクロツーリズムで地域再発見！

先週は遅い夏休みをとって、ゆったりと過ごしました。コロナ禍で「マイクロツーリズム」という言葉が注目されている今、私もGoToトラベルキャンペーンや県民割引などを利用して、お得に、県内の素敵な宿に泊まってきました！浜名湖畔のこの宿では、静岡茶の熟成茶を味わう体験をしたり、近所のひっそりとした動物園で（天候が悪かったので）、ゆったりとした時間を楽しみましたよ。他にも苔むす寺社までランニングをしたり！貯水池でヘラブナ釣りに明け暮れたり、、、気持ち良すぎて思わず裸足になってしまいました！緑に囲まれた射撃場でクレー射撃も堪能！これぜ～んぶ静岡県内です(⌒∇⌒) コロナ禍で東京一...

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京都旅への密かなあこがれ

京都市街地から少し離れた場所にある瑠璃光院（るりこういん）まるで絵巻のような美しい紅葉と苔の庭に陶酔したのは一年前京都が舞台のテレビドラマや、京都郊外で暮らす人のドキュメンタリー番組などを見てあこがれを募らせて一人でふらりと向かったのです大原では農家直売の店で珍しい京野菜の数々を購入家に帰ってから炒めたり炊いたりして美味しくいただきました観光名所といわれる場所よりも、名もない路地をめぐって京都に住む人々の暮らしや息づかいを感じたいあ、そんな場所でもランニングは忘れずに実施しましたよ京都の町に早く行けるようになるといいなそんな思いを抱きながら京都での写真を眺めています ...

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ひとりウルトラ（100キロ）マラソン挑戦への道　その６

足の故障（右足甲の痛み）でランニングを中止してから２週間。接骨院の先生のアドバイスで少しずつゆっくりランニングを再開しています！この日は復帰２回目のランで１２キロほど。負担のかかりにくい足の着地などを意識しながら、慎重に走りました。そのあとは特に大きな痛みもなかったので、リハビリと並行しながら少しづつ負荷を高めていこうと思っています！なんだかホッとしました、、、！そんな私がいま元気をもらっているのが、スパイスカレー作り！ある本を読んだのをきっかけに、日々自分好みのカレーを追及しているんです。その本のタイトルはずばり「私でもスパイスカレー作れました！」(サンクチュアリ出...

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ひとりウルトラ（100キロ）マラソン挑戦への道　その５

足の故障で走れない・・・それなら、他にこんなことができるじゃないか！という考えで、このところプールで泳いだり、自転車に乗ってトレーニングしたりしています。すでに30度近い気温の早朝、山里に向かって、滝汗をかきながら激坂を上っていく・・・そんな中、家から往復一時間程度の場所で、手ごろな清流を見つけました。沢沿いの道から下におりていくと、小さな滝や、ちょっとした淀みになっている場所があり、川遊びには絶好の穴場！激坂を漕ぎあがり、熱の塊と化した身体。思わずそのままの格好でドボン！人の気配は全くなく、冷たい清流に体を預けながら、セミの声を聴きます。「ちょ～気持ちいいっ！」...

伊地健治 @ Look

アナウンサー

ひとりウルトラ（100キロ）マラソン挑戦への道その4

梅雨明けして、いよいよひとりウルトラマラソン挑戦か⁉️と思っていた矢先。またまた足を故障してしまいました、、、これまで、ふくらはぎの肉離れや、膝の痛みなどを経験してきた私ですが、今回は左足の甲が痛くなると言う原因不明のトラブルに見舞われています(T . T) オーバートレーニングが理由かどうかは、わかりません。これまでお世話になっている接骨院で診てもらったところ、しばらくの間、ランニングの中止を促されました、、、猛暑が続く中、ちょうど良い機会だったのかもしれません！しばらくは水泳などをしながら体力を落とさないようにして、少し涼しくなってくる頃に、しっかり挑戦できるよう調整していきた...

伊地健治 @ Look

アナウンサー

Go To ランニング＆街トラベル

皆さん！連休を楽しんでますか～？世間はGo To 何やらだけど、どこにも出かけません！という方も多いのではないでしょうか。さらに連休も関係なく仕事です！という方も少なくないと思います。私たち「とびっきり」スタッフもそうですけどね（笑）そんな中、「ランニング」は遠くに行かなくても、「街のトラベル」を楽しむことができる手段でもあります。普段、歩くことのないような隣町の小道を走ったり、住宅街で、咲いている花の美しさにふと気づかされたり、きょうは、仕事前の朝ランでリュウキュウアサガオが群生している場所を見つけました！あまりの美しさにしばし立ち止まって眺めていると、花に誘...

伊地健治 @ Look

アナウンサー伊地健治

ひとりウルトラ(100キロ)マラソン挑戦への道その3

「ひとりウルトラ(100キロ)マラソン挑戦への道」に黄色信号です！１カ月ほど前から、走ると「右腕が痛くてしびれる」という症状が出て、長時間の練習が出来なくなってしまったのです。。。腕を振ると痛みが走り、時には指先までしびれが来るこの症状はいったい何なのか？整形外科クリニックでレントゲンを撮って診察してもらったところ「頚椎症性神経根症（けいついしょうせいしんけいこんしょう）」という難しい名前を告げられました。頚椎（首の骨）にとがった部分が出来て、腕につながる神経を刺激しているというのです。ただそんなにひどくはないので、リハビリをしながら痛み止めを飲んで治していきます。原因...

伊地健治 @ Look

アナウンサー伊地健治

狩猟と射撃の話

ランニングとともに最近ハマっているのが「狩猟」と「射撃」です。去年の夏に「狩猟をやりたい！」と思い立ち狩猟免許や銃の所持許可を得て、秋から冬にかけて私の最初の狩猟シーズンを過ごしました。猟師の先輩方に導かれ、イノシシ猟やキジ猟を経験、初めてキジを仕留めることもできました。先輩方によると猟師1年目で獲物をとることができたのは、とてもラッキーなことなんだそうです。 ↓これが人生初の獲物、オスのキジです。「ありがたく命を頂く」神様に感謝しながら、キジ飯にしてとても美味しくいただきました。さて秋から冬にかけての猟期が終わると射撃場に通い、銃の腕を磨きます。クレーと呼ばれる...

伊地健治 @ Look

アナウンサー伊地健治

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