「早い子は３歳から外反母趾に」足を整えて正しい姿勢に　親子で学ぶ「足育講座」　静岡・伊豆市

　正しい姿勢と足の使い方を親子で学ぶ講座が静岡県伊豆市で開かれました。

　低学年を対象にした講座では足指が床に着いているか、足首が真っすぐであるかなど足の状態を確認し、その後足指のほぐしやマッサージをして、足裏や足指の整え方を教わりました。

　健康運動指導士の内藤ルミ子講師は「早い子は３歳から外反母趾になるため足を整えて正しい姿勢にすることが大切」と話していました。