若者の6割が「スマホ疲れ」…1日14時間以上見る女子大生も　街で聞く若者の「スマホ事情」　静岡

片寄翔太アナウンサー：「１０代２０代、いわゆるＺ世代が肌身離さず持っているスマートフォン。私もついつい見てしまうのですが、街の人はどのくらいスマートフォンを見ているのでしょうか」

大学１年生男性
Ｑ．スマホは１日だいたいどれくらい見る？
「６時間くらい」

２０代社会人女性
「３～４時間とか」

高校生女性
「６時間くらい？」

周りの子たち「ヤバ、ヤバ…」
女子高生「え？え？え？」
片寄アナ：それは平日？
女子高生「平日」

　実際に確認してみると…。

高校生女性

「１１時間。インスタ…６時間も見てる！ヤバっ！」

周りの子たちも「ヤバっ！ヤバっ！」

大学生女性「あった！ヤバい！」
片寄アナ：「１４時間２５分！　しかも、３日間の平均ですね」

　半日以上も使用しているという、驚きの実態が…。ついつい触ってしまうスマホ。その“付き合い方”に、悩ましさを感じる人も…。

大学生男性：「ごはん食べている時も見てしまうので、家族との会話が減っている」

大学生女性：「ベッドに入ってスマホを置いても「あれなんだっけ？」と気になって、寝たのにスマホ見てしまって、結局寝るのが遅くなっちゃったり、疲れも取れないし、寝ても寝足りない」

２０代男性：「暇さえあればインスタ見ているとか」

２０代社会人女性：「頭痛くなったときは、さすがにちょっと見過ぎだから控えようかなと。見たくなるけど、ダメダメダメと思って」

　「ＳＨＩＢＵＹＡ１０９ｌａｂ．」の調査では、１５歳から２４歳の若者のおよそ６割が「スマホ疲れ」を感じていて、その最大の要因として、「ＳＮＳ」を挙げています。

　背景にあるのが、３つの「アテンション」です。１つ目は、「自分に対するアテンション」。投稿に対する「いいね」や「コメント」が気になるといったケースです。

大学生女性：「高校生の時は、（ＳＮＳに）みんな投稿するから自分もあげないとって」

　２つ目は、「人に対するアテンション」。流行を知るために…といった他者とのコミュニケーションに起因します。

大学生女性：「流行についていかなきゃって。（友達と）話していて、『え、なにそれ？』みたいになるのがちょっと困る」

　最後は「情報に対するアテンション」。自分が求めていなくても、つい見てしまう…といったケースです。

２０代社会人男性：「ＳＮＳは自分で情報を得るより、情報が勝手に入ってくるので、見たくないものも情報として入ってくるから、そういうところに気疲れするのはあるかもしれない」

　とはいえ、「スマホから離れたい」と思っても、なかなか難しい人も…。

高校生女性：「１回閉じるけど、またすぐつけちゃう」

大学生男性：「あるのが当たり前だと思っているから、暇なときは自然と触ってしまう。クセになっている」

　若者も無関係ではない、「スマホ疲れ」。「適度な付き合い方」が必要です。